He escuchado esta pregunta muchas veces, cada vez los hijos hacen mayor presión sobre los padres para que les faciliten un teléfono celular porque "todos tienen uno". Para muchos padres el teléfono además otorga otras ventajas como la pronta localización del hijo cuando es necesario o el prevenir alguna emergencia que pueda ocurrirle.
En este artículo se habla sobre el tema. (Perdón que esté en inglés, aunque siempre hay posibilidad de traducirlo con google)
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¿Sabes cuánto tiempo están conectados a Internet desde su smartphone?
Algunos datos estadísticos publicados por Marketing Directo con ocasión de un estudio realizado en los Estados Unidos sobre el uso que los jóvenes hacen del Internet
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Recomendaciones saludables para el uso de la tecnología en niños y adolescentes
La American Academy of Pediatrics, AAP
(Asociación Americana de Pediatría), desde hace tres décadas ha manifestado su
preocupación acerca del tiempo que niños y adolescentes dedican a las pantallas
por la exposición a violencia, sexo, uso de drogas, contenidos inconvenientes
en piezas musicales y videos, etc. Hoy en día, el uso de tabletas y smartphones, entre otros, ha multiplicado la posibilidad de acceder a
una gran cantidad de recursos de todo tipo ya que junto con buenos contenidos también se
presentan otros no tan buenos. ¿Qué pueden hacer los padres de familia desde
sus hogares para ayudar a sus hijos?
Es cada vez
más frecuente al caminar por las calles, pasear por los patios de recreo de las
escuelas o incluso, en la sala de estar del propio hogar, ver a niños y
adolescentes con algún tipo de dispositivo electrónico en la mano conectados a
Internet: interactuando con sus conocidos en las redes sociales, escuchando música,
viendo videos o jugando en línea algún videojuego. Desgraciadamente este uso ya
no se limita a las horas del día sino que, con frecuencia se extiende a la
habitación o dormitorio en horarios en los que deberían estar durmiendo. Esta realidad ha suscitado el interés de
padres de familia, educadores y pediatras quienes, sin dejar de observar el
lado positivo que el uso de la tecnología lleva consigo, también descubren que
puede tener riesgos.
En general hay
consenso de que para poder enfrentar esta situación es necesario establecer
algunas reglas: pocas, asequibles pero firmes, que orienten a niños y
adolescentes en el correcto uso de los dispositivos electrónicos.
La AAP ha
publicado el artículo “Niños,
Adolescentes y los Medios de comunicación” en el que hacen algunas
recomendaciones útiles:
- Limitar la cantidad de tiempo de entretenimiento frente a las pantallas entre una y dos horas diarias máximo.
- Desaconsejan la exposición a las pantallas en niños menores de 2 años.
- Recomiendan mantener fuera de la habitación de los niños la TV y cualquier tipo de conexión a Internet (incluyendo los dispositivos para conectarse como pueden ser computadoras, tabletas o smartphones).
- Invitan a monitorear los sitios de Internet y redes sociales que utilizan los hijos.
- Animan a ver junto con ellos los programas de TV, películas y videos haciendo de esta actividad una oportunidad de diálogo y conversación sobre los valores que comparte la familia.
- Recomiendan establecer reglas razonables pero firmes sobre el uso de teléfonos celulares, mensajes de texto, uso de Internet y redes sociales. Estableciendo horarios y definiendo lugares donde no se usan, etc.
¿Qué experiencia o recomendación adicional
podrías aportar que pudiera ayudar a otros a educar a sus hijos en el uso de
los dispositivos electrónicos?
Regalos de Navidad y nuevas tecnologías
La alegría de la Navidad es una ocasión para intercambiarse algún
regalo. Las nuevas tecnologías -smartphones, consolas, tablets...-
suelen estar entre los más requeridos. ¿Cómo introducirlos en la
familia? Artículo con orientaciones. (ir al artículo)
Estadísticas sobre uso de Smart Phones y Tablets en niños y adolescentes
Les comparto un video con estadísticas que permiten ver la penetración de estas tecnologías en la vida de los niños y adolescentes. (ir al video)
Teléfonos celulares y Estrés
Artículo publicado en Reforma el 13 de enero de 2011 (Sección Interfase)

Mantener una vida
social en línea con el
uso de moviles
genera más estrés
por Cora Bravo
El uso de smartphones no es estresante
porque ate a los empleados
a su trabajo, sino porque lo
consultan compulsivamente con
fines no necesariamente laborales,
de acuerdo con un estudio de Richard
Balding de la Universidad
de Worcester.
Para realizar la investigación,
Balding aplicó cuestionarios y una
prueba psicométrica de estrés a
más de 100 personas, entre ellos
estudiantes universitarios y empleados
de todo tipo de sectores.
El estudio, publicado por la
Sociedad Británica de Psicología,
arroja que existe un “ciclo de utilidad-
estrés” en el que se adquiere un teléfono celular con el propósito de manejar la carga laboral y reducir el estrés. Sin embargo, una vez que la persona comienza a usar su smartphone, la gestión de trabajo es desplazada por la presión de mantenerse al día con su nueva vida social en línea y, ese, es el punto de partida de los comportamientos compulsivos. “Las empresas no prosperarán si sus empleados están estresados, independientemente de lo que provoqué el estrés, por lo que será beneficioso que alenten en sus empleados a apagar sus teléfonos, a reducir el número de mensajes de correo electrónico que envían fuera de la oficina y, en general, a reducir la tentación de revisar sus dispositivos”, aconsejó Balding. Sentí que vibró Las personas más estresadas, conducta derivada del uso del celular, sentían que su dispositivo móvil vibraba, aún cuando en realidad no había ocurrido nada, halló Balding. El estudio descubrió que las personas afectadas manifestaron escuchar o sentir que sus teléfonos vibraban cuando no era así, mismas que el investigador denominó como “vibraciones fantasma”.
De acuerdo con la firma de análisis IDC, en México se vendieron 40.2 millones de teléfonos inteligentes durante 2011 y estiman que este año la cifra se incremente un 20 por ciento. Los estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que una de cada cuatro personas sufre trastornos de conducta relacionados con las nuevas adicciones, las cuales suelen iniciarse con una situación ocasional que aumenta de frecuencia hasta convertirse en patológica, como lo es el uso de dispositivos móviles. En México no hay cifras sobre adicción al teléfono celular; sin embargo, un estudio reciente del Centro Nacional de Prevención de Accidentes (Cenapra) estimó que cuatro de cada 25 automovilistas en el Distrito Federal usan el teléfono celular cuando conducen y que el 70% de los accidentes de tránsito son a consecuencia de distractores como el uso de los teléfonos inteligentes.
Mantener una vida
social en línea con el
uso de moviles
genera más estrés
por Cora Bravo
El uso de smartphones no es estresante
porque ate a los empleados
a su trabajo, sino porque lo
consultan compulsivamente con
fines no necesariamente laborales,
de acuerdo con un estudio de Richard
Balding de la Universidad
de Worcester.
Para realizar la investigación,
Balding aplicó cuestionarios y una
prueba psicométrica de estrés a
más de 100 personas, entre ellos
estudiantes universitarios y empleados
de todo tipo de sectores.
El estudio, publicado por la
Sociedad Británica de Psicología,
arroja que existe un “ciclo de utilidad-
estrés” en el que se adquiere un teléfono celular con el propósito de manejar la carga laboral y reducir el estrés. Sin embargo, una vez que la persona comienza a usar su smartphone, la gestión de trabajo es desplazada por la presión de mantenerse al día con su nueva vida social en línea y, ese, es el punto de partida de los comportamientos compulsivos. “Las empresas no prosperarán si sus empleados están estresados, independientemente de lo que provoqué el estrés, por lo que será beneficioso que alenten en sus empleados a apagar sus teléfonos, a reducir el número de mensajes de correo electrónico que envían fuera de la oficina y, en general, a reducir la tentación de revisar sus dispositivos”, aconsejó Balding. Sentí que vibró Las personas más estresadas, conducta derivada del uso del celular, sentían que su dispositivo móvil vibraba, aún cuando en realidad no había ocurrido nada, halló Balding. El estudio descubrió que las personas afectadas manifestaron escuchar o sentir que sus teléfonos vibraban cuando no era así, mismas que el investigador denominó como “vibraciones fantasma”.
De acuerdo con la firma de análisis IDC, en México se vendieron 40.2 millones de teléfonos inteligentes durante 2011 y estiman que este año la cifra se incremente un 20 por ciento. Los estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que una de cada cuatro personas sufre trastornos de conducta relacionados con las nuevas adicciones, las cuales suelen iniciarse con una situación ocasional que aumenta de frecuencia hasta convertirse en patológica, como lo es el uso de dispositivos móviles. En México no hay cifras sobre adicción al teléfono celular; sin embargo, un estudio reciente del Centro Nacional de Prevención de Accidentes (Cenapra) estimó que cuatro de cada 25 automovilistas en el Distrito Federal usan el teléfono celular cuando conducen y que el 70% de los accidentes de tránsito son a consecuencia de distractores como el uso de los teléfonos inteligentes.
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