Desnudo telefónico

El pasado 25 de julio Sergio Sarmiento escribió un artículo en la sección editorial del periódico Reforma sobre el contenido que queda en los teléfonos celulares una vez que, según nosotros, borramos la información.  Interesante información para evitar ser indiscretos. Se los recomiendo para pensar.

@sergiosarmiento

Usos nocturnos de las redes sociales

El periódico Reforma en su sección del New York Times del día 19 de julio de 2014 publica un interesante artículo sobre el modo como los adolescentes hacen uso de la tecnología durante las noches incluso a escondidas de sus padres.

Recomendaciones saludables para el uso de la tecnología en niños y adolescentes

La American Academy of Pediatrics, AAP (Asociación Americana de Pediatría), desde hace tres décadas ha manifestado su preocupación acerca del tiempo que niños y adolescentes dedican a las pantallas por la exposición a violencia, sexo, uso de drogas, contenidos inconvenientes en piezas musicales y videos, etc. Hoy en día, el uso de tabletas y smartphones, entre otros,  ha multiplicado la posibilidad de acceder a una gran cantidad de recursos de todo tipo ya que  junto con buenos contenidos también se presentan otros no tan buenos. ¿Qué pueden hacer los padres de familia desde sus hogares para ayudar a sus hijos?

           

Es cada vez más frecuente al caminar por las calles, pasear por los patios de recreo de las escuelas o incluso, en la sala de estar del propio hogar, ver a niños y adolescentes con algún tipo de dispositivo electrónico en la mano conectados a Internet: interactuando con sus conocidos en las redes sociales, escuchando música, viendo videos o jugando en línea algún videojuego. Desgraciadamente este uso ya no se limita a las horas del día sino que, con frecuencia se extiende a la habitación o dormitorio en horarios en los que deberían estar durmiendo.  Esta realidad ha suscitado el interés de padres de familia, educadores y pediatras quienes, sin dejar de observar el lado positivo que el uso de la tecnología lleva consigo, también descubren que puede tener riesgos.

En general hay consenso de que para poder enfrentar esta situación es necesario establecer algunas reglas: pocas, asequibles pero firmes, que orienten a niños y adolescentes en el correcto uso de los dispositivos electrónicos.

La AAP ha publicado el artículo “Niños, Adolescentes y los Medios de comunicación” en el que hacen algunas recomendaciones útiles:

• Limitar la cantidad de tiempo de entretenimiento frente a las pantallas entre una y dos horas diarias máximo.

• Desaconsejan la exposición a las pantallas en niños menores de 2 años.

• Recomiendan mantener fuera de la habitación de los niños la TV y cualquier tipo de conexión a Internet (incluyendo los dispositivos para conectarse como pueden ser computadoras, tabletas o smartphones). 

• Invitan a monitorear los sitios de Internet y redes sociales que utilizan los hijos.

• Animan a ver junto con ellos los programas de TV, películas y videos haciendo de esta actividad una oportunidad de diálogo y conversación sobre los valores que comparte la familia. 

• Recomiendan establecer reglas razonables pero firmes sobre el uso de teléfonos celulares, mensajes de texto, uso de Internet y redes sociales.  Estableciendo horarios y definiendo lugares donde no se usan, etc.

¿Qué experiencia o recomendación adicional podrías aportar que pudiera ayudar a otros a educar a sus hijos en el uso de los dispositivos electrónicos?